• Klimafahrten an die Ostsee

Online-Studie MukoHelp

Hier leite ich Euch eine Nachricht von Carina von Stackelberg (E-Mail: cf(at)von-stackelberg.com) weiter:

Teilnehmer* innen für die Online-Studie „MukoHelp – Therapie für die Seele“ gesucht!

Worum geht es in der Studie?

Gemeinsam mit dem UKE (Uniklinikum Hamburg-Eppendorf) und einem Team von Psycholog*innen haben wir ein Selbsthilfemanual für CF-Betroffene erarbeitet, welches in den nächsten Monaten im Rahmen einer Studie evaluiert werden soll. 

Das Selbsthilfemanual/ Selbsthilfebuch, welches jeder/ jede Teilnehmer*in der Studie erhält, ist extra für CFler erarbeitet worden und soll Betroffenen dabei helfen, Hindernisse im Alltag, Ängste oder (Motivations-)Probleme selber besser bewältigen zu können. Es enthält viele Infos, Tipps und Übungen zu Themen, die bei der CF „häufig hintenüberfallen“: Ängste, depressive Phasen, Grübeleien, Akzeptanzprobleme, Motivationsprobleme und so weiter. Das Manual ersetzt keine Psychotherapie, hilft aber bei vielen Problemen und Schwierigkeiten im Alltag. Es gibt Dir Werkzeuge an die Hand, wie Du Dir selber helfen kannst!

Die Studie findet ausschließlich Online statt und sie läuft über einen Zeitraum von 6 Wochen, es wird eine „Experimentalgruppe“ (Diejenigen die direkt das Manual erhalten) und eine „Kontrollgruppe“ (diejenigen, die das Manual etwas später erhalten) geben. Der Unterschied der beiden Gruppen ist lediglich der Zeitpunkt, zu dem man das Manual erhält.

Es gibt insgesamt drei Online-Fragebögen, am Anfang der sechs Wochen (wenn man den ersten Fragebogen ausfüllt – Link siehe unten), sowie am Ende der Bearbeitung des Manuals (nach sechs Wochen) und nochmals sechs Wochen später. Die Online-Fragebögen bekommst Du automatisch zugeschickt. 

Das regelmäßige Arbeiten am Manual und die Bearbeitung der drei Onlinefragebögen ist VORAUSSETZUNG zur Teilnahme an der Studie! Eine weitere Voraussetzung für die Teilnahme ist, älter als 18 Jahre zu sein und Mukoviszidose zu haben. 

Um an der Studie teilzunehmen bitte auf den folgenden Link klicken: https://uke.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_5gN4y3FZ8TIDdMq

Digitaler Selbsthilfe-Tätigkeitsbericht 2022

Ab sofort kann der Digitale Selbsthilfe-Tätigkeitsbericht 2022 angesehen und heruntergeladen werden.

Der Digitale Selbsthilfe-Tätigkeitsbericht ist im Rahmen des Projektes der “Qualitätsgesicherten Homepage bei Selbsthilfeorganisationen in 2022” entstanden.

Im Gegensatz zum normalen Tätigkeitsbericht, der über die Zeit zwischen zwei Mitgliederversammlungen berichtet, gilt der Digitale Selbsthilfe-Tätigkeitsbericht für ein Kalenderjahr. Er ist aufwendiger designed, enthält viele Fotos, Kontaktangaben und natürlich Links.

muko.move

Bald startet der #muko.move vom Mukoviszidose e. V.  im Mukoviszidose Monat Mai. 

Mach mit!
muko.move
Gemeinsam für Menschen mit Mukoviszidose 17-21. Mai 2023
www.muko.move.de

muko.move – Gemeinsam für Menschen mit Mukoviszidose geht in die zweite Runde und in diesem Jahr möchte der Mukoviszidose e. V. mit Euch die große Challenge schaffen! 

Seid dabei, wählt Eure Lieblingssportart, egal ob Schwimmen, Yoga, Fußball, Radfahren, Laufen oder Spazierengehen. Beim muko.move geht es um die Freude an der Bewegung, nicht um Schnelligkeit oder Kilometer.

Weitere Infos findet ihr unter:
https://www.muko.info/mitmachen/mukoviszidose-monat-mai

Meldet Euch an unter: https://www.muko.info/mukomove/anmeldung

Fit4job Workshop

Liebe CF-Community,

hier leite ich eine Nachricht von Aktion Luftsprung zum 4 Workshop fit4job weiter:

“Hallo ihr Lieben,

auch der dritte Workshop des fit4job Teams von aktion luftsprung im Herbst 2022 wurde von allen Teilnehmer*innen als sehr hilfreich für die individuelle Berufsorientierung bewertet, deshalb bieten wir nun einen weiteren Workshop an.  

Angesprochen sind wieder junge Menschen, die mit einer chronischen Erkrankung wie Mukoviszidose, chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, Multiple Sklerose oder Rheuma leben, 16 – 27 Jahre alt sind, und vor dem Einstieg in Ausbildung, Studium oder Job stehen.  

Der Workshop besteht aus 3 Modulen: Bewerbungstraining, Psychologische Skills und Potenzialanalyse zur Findung des Traumberufs. Er findet wieder im Online-Format statt.   

17.03.2023, 15.00h – 18.00h 
Bewerbungstraining: Die Referentin gibt Tipps für eine gelungene Bewerbung, zeigt wie wichtig die innere Haltung ist, und beantwortet Fragen zum Umgang mit der Erkrankung gegenüber dem Arbeitgeber.   

18.03.2023, 9.30h – 12.30h 
Psychologische Skills: Die Psycholog*innen im Team gehen auf das Thema „Persönliche Ziele“ ein, zeigen Übungen zur Stressbewältigung sowie zum Umgang mit Rückschlägen und geben hilfreiche Anregungen zur Stärkung der eigenen Ressourcen.  

Potenzialanalyse: Alle Teilnehmer*innen erhalten rechtzeitig vor dem Workshop unseren Potenzialanalysefragebogen, füllen ihn aus und senden ihn an das Team zurück. Die Psycholog*innen werten die Fragebögen aus und führen dann im Anschluss an den Workshop individuell vereinbarte Einzelgespräche mit den Teilnehmer*innen.   

Anmeldeschluss ist der 27.02.2023.  

Die Anmeldemodalitäten und weitere Informationen zum Workshop finden Interessierte unter: https://aktion-luftsprung.de/luftsprung-fit4job/workshop/ […]

Vielen Dank und herzliche Grüße das fit4job-Team”

Erfolgreiche Teilnahme am Projekt “Qualitätsgesicherte Homepage bei Selbsthilfeorganisationen in 2022”

Die “Qualitätsgesicherte Homepage bei Selbsthilfeorganisationen” ist ein Projekt der Landesvereinigung Selbsthilfe Berlin e. V. und lief von 2020 bis 2022. Alle Selbsthilfeorganisationen in Berlin konnten im Rahmen der Selbsthilfe-Pauschalförderung daran teilnehmen. Das Projekt wurde gefördert von der GKV-Gemeinschaftsförderung Selbsthilfe im Land Berlin.

Das Projekt startete in 2020 und wir als Mukoviszidose Landesverband Berlin-Brandenburg e. V. haben erfolgreich in zwei Runden unsere Webseite zu einer “Qualitätsgesicherten Homepage” ausgebaut. Begleitet wurde die Umsetzung und Webentwicklung von einem Beratungsangebot der LV Selbsthilfe Berlin e. V.

Weihnachtsgruß

Liebe CF-Community,
wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie fröhliche Weihnachten und einen guten Start in das neue Jahr. Wir verabschieden uns in die Weihnachtspause und sind ab 02.01.2023 wieder für Sie da!

Care Pakete

Liebe Betroffene & Unterstützende,

wir haben ein kleines Projekt mit dem Namen „CARE PAKETE“ mit Unterstützung der Wendt Stiftung ins Leben gerufen.

Die Zeit im Krankenhaus ist nicht immer einfach, deshalb möchten wir euch in der schwierigen Zeit eine ganz besondere Freude machen. Drei Pakete haben wir liebevoll zusammengestellt, die für verschiedene Altersklassen ausgelegt sind.

Fast alle CF-Kliniken in Berlin und Brandenburg erhalten in den nächsten drei Wochen unsere gefüllten Beutel. Die ersten Pakete hat Dr. Schwarz im Klinikum Westbrandenburg in Potsdam gestern im Empfang genommen.

Lasst euch überraschen. Wenn ihr euer Paket erhaltet, lasst uns mit einem Foto und dem #carepakete daran teilhaben.

Damit wir weiterhin unsere Projekte finanzieren können und neue Projekte ins Leben rufen können, sind eure Spenden so wichtig.

Danke für eure Unterstützung.

Vorbereitung der Care Pakete und Übergabe an Herrn Dr. Schwarz

Eindrücke von der Jahresmitgliederveranstaltung

Letzten Samstag (10.9.22) fand die Jahresmitgliederveranstaltung von uns im Hotel Grenzfall statt. Es haben etwas mehr als dreißig Personen teilgenommen.

Vor der Mittagspause fand die 32. Jahresmitgliederversammlung statt. Am Anfang wurde nach der Begrüßung aller Anwesenden die vom Vorstand vorgeschlagene Tagesordnung von den Mitgliedern per Abstimmung angenommen. Dann wurde das Vorstandsmitglied Katrin Tebel in einer Mitgliederabstimmung als neue stellvertretende Vorstandsvorsitzende bestätigt. Damit übernimmt sie diese Position von Marie-Kristin Kalz, die bereits im Mai von diesem Posten zurückgetreten war.

Dann wurde der Tätigkeitsbericht als Bericht des Vorstandes von Marie-Kristin Kalz mit Hilfe einer PowerPoint-Präsentation (PPT) vorgetragen, wobei zu einzelnen Punkten von anderen Vorstandsmitgliedern oder Beratungsmitarbeitern noch etwas ergänzt wurde.

Es folgte der Bericht der Kassenprüfer und die Jahreserklärung 2021 des Steuerbüros. Schließlich wurde der Vorstand durch die Mitglieder entlastet. Im Anschluss gab es eine angeregte, lange Diskussion zum Thema “Ausblick – Zukunft Projekt Mobile Physiotherapie”, an der sich viele Anwesende beteiligten. Damit endete die Mitgliederversammlung. Der Tätigkeitsbericht, das Protokoll der Mitgliederversammlung, die Jahreserklärung des Steuerbüros sowie der Bericht der Kassenprüfer werden zeitnah auf unserer Homepage veröffentlicht.

Nach der Mittagspause gab es zuerst die Vorstellung der Umfrageauswertung als PPT, vorgetragen vom Beratungsmitarbeiter Constantin Borngesser und von Katrin Tebel. Dann hielt das Vorstandsmitglied Dr. Carsten Schwarz einen Vortrag (ebenfalls als PPT) über Neuigkeiten aus Medizin und Forschung. Zum Abschluss gab es den Vortrag “22 Jahre in der CF-Selbsthilfe – und (k)ein bisschen klüger” von Kai-Roland Heidenreich (CEO & Vorsitzender, DCFH – Deutsche CF-Hilfe – Unterstützung für Menschen mit Mukoviszidose e.V.). Die ursprünglich angedachte Diskussionsrunde zum Thema “Neue Medikamente – neues Leben?”, die von Herrn Dr. Schwarz moderiert werden sollte, musste leider aus Zeitgründen ausfallen. Schließlich wurde allen Mitwirkenden gedankt und die Anwesenden verabschiedet.

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