• Klimafahrten an die Ostsee

Die fleißigsten Teams beim 23. Muko-Freundschaftslauf

Am Sonntag, 18. Mai, lud der Mukoviszidose Landesverband Berlin-Brandenburg zum 23. Muko-Freundschaftslauf in den Lustgarten Potsdam ein. Heute möchten wir Euch die fleißigsten Teams unter den insgesamt knapp 200 Läufern vorstellen. Insgesamt freute sich unser Spendenlauf und Benefiz- sowie Familienfest über 500 Besucher.

23. Muko-Freundschaftslauf: Jetzt anmelden!

Der 18. Mai im Lustgarten Potsdam lädt nur so zum Verweilen ein: Der Mukoviszidose Landesverband Berlin-Brandenburg veranstaltet seinen 23. Muko-Freundschaftslauf und bietet ein vielfältiges Rahmenprogramm sowie einen sonnigen Nachmittag im Freien auf.

Familienfest
11.30 – 16.30 Uhr

Spendenlauf
13.00 – 16.00 Uhr

Um am Lauf teilzunehmen oder die Veranstaltung und damit die Arbeit des Mukoviszidose Landesverbands Berlin-Brandenburg zu unterstützen, möchten wir Euch in der Folge das Prozedere etwas genauer vorstellen, damit Ihr alle Möglichkeiten kennt:

1. Anmeldung zum 23. Muko-Freundschaftslauf

    Ihr habt folgende Möglichkeiten Euch anzumelden:

    • Einzelläufer: Für Teilnehmende als Einzelläufer.
    • neues Team: Für neue Teams mit eigenem Teamnamen. Die Anmeldung erfolgt mit Anmeldung des ersten Läufers im Team. Anschließend könnt Ihr Euer Umfeld über den Teamnamen informieren, dass sich weitere Läufer Eurem Team selbstständig anschließen.
    • einem angemeldeten Team beitreten: Den Namen des angemeldeten Teams bei der Anmeldung mit angeben und so unkompliziert dem Team als Läufer beitreten.
    • als Familie oder Gruppe anmelden: Alternativ zu einem offenen Team könnt ihr Euer Team auch im Block anmelden. Dort können alle Laufenden auf einen Schlag eingetragen werden statt sie im Einzelnen zu informieren und sich individuell eintragen zu lassen.

    Eine Anmeldung ist vorab online oder am 18. Mai vor Ort möglich. Um Zeit zu sparen, empfehlen wir jedoch unbedingt eine Online-Anmeldung vor dem 18. Mai.

    Die Anmeldung erfolgt über den folgenden Link:

    2. Spenden für einen Läufer oder ein Team

    Ihr könnt jeden Einzelläufer oder jedes Team mit einer Spende unterstützen:

    • Direktüberweisung: Läufer oder Team auswählen und Spende direkt überweisen. Ihr gebt Eure persönlichen Daten, den Spendenbetrag und die Zahlungsart (SEPA / PayPal) an.
    • Zusage für eine Spende: Läufer oder Team auswählen und Spende voranmelden. Die Spende wird erst im Nachgang berechnet. Ihr gebt Eure persönlichen Daten ein und gebt an, ob Ihr einen Pauschalbetrag oder einen Betrag je Kilometer für Läufer / Team spendet.

    Eine Spende ist vorab online oder am 18. Mai vor Ort möglich. Während der Veranstaltung stehen vor Ort außerdem zahlreiche Spendendosen aus, über die gespendet werden kann.

    Über folgenden Link könnt ihr Eure Spende eintragen:

    Was Ihr wo findet: Der Lageplan zum 23. Muko-Freundschaftslauf

    Im Jahr 2025 kehrt der Muko-Freundschaftslauf zurück in den Lustgarten Potsdam. Am Sonntag, 18. Mai, freuen wir uns auf zahlreiche Läufer, Spender und Besucher. Alle Infos, findet Ihr unter https://muko-berlin-brandenburg.de/muko-freundschaftslauf/.

    Familienfest
    11.30 – 16.30 Uhr

    Spendenlauf
    13.00 – 16.00 Uhr

    Um Euch vor Ort zurecht zu finden, hängen wir auf dem Gelände mehrere Lagepläne aus. Wo Ihr Euch anmelden, Eure Picknickdecke aufschlagen, Euch versorgen könnt, … seht Ihr aber auch schon jetzt auf der Grafik von Betty Beat (https://bettybeat.de):

    23. Muko-Freundschaftslauf: Kuchenbäcker gesucht

    In großen Schritten rückt der 23. Muko-Freundschaftslauf am Sonntag, 18. Mai, im Lustgarten Potsdam näher. Alle Infos, um Euch als Läufer oder Spender anzumelden, findet Ihr unter https://muko-berlin-brandenburg.de/muko-freundschaftslauf/.

    Familienfest
    11.30 – 16.30 Uhr

    Spendenlauf
    13.00 – 16.00 Uhr

    Dringend gesucht werden noch Bäckerinnen und Bäcker (Kuchen, Muffins, Brownies, …), gerne auch für vegane Backwaren, die am 18. Mai eine leckere Kreation für unseren Kuchenstand mitbringen. Meldet Euren Kuchen hierfür gerne über das Helferformular unter https://helfer.muko-freundschaftslauf.org  an. Auch Nicht-Helfer können über das Formular ihren Kuchen anmelden. Wir freuen uns auf Eure vielen Leckereien.


    Gesucht wird außerdem noch nach Helfer*innen für:

    • Kinderland-Betreuung
    • Toilettenhäuschen-Betreuung
    • Sauberkeit des Platzes
    • Springer (nach Bedarf)

    Ihr könnt Euch ganz unkompliziert über das folgende Formular anmelden.


    Lust auf einen kleinen Vorgeschmack?

    Erstmals tritt in diesem Jahr der Potsdamer Kneipenchor bei unserem Lauf auf:

    Anmeldung zum 23. Muko-Freundschaftslauf jetzt eröffnet

    Läuferinnen und Läufer, Spenderinnen und Spender aufgepasst: Ab sofort könnt Ihr Euch online für den 23. Muko-Freundschaftslauf anmelden und / oder Eure Spenden angeben.

    Wir freuen uns sehr auf Eure Teilnahme und Unterstützung. In diesem Jahr kehrt der Freundschaftslauf in den Lustgarten Potsdam zurück, wo uns nicht nur ein großes Teilnehmerfeld erwartet, sondern auch ein Familienfest mit verschiedenen Acts und Musikern, welche wir Euch in den kommenden Wochen vorstellen wollen.

    SAVE THE DATE

    Wann?
    18. Mai 2025 – Sonntag

    Wo?
    Lustgarten in Potsdam
    Henning-von-Tresckow-Straße 13, 14467 Potsdam

    Familienfest
    11.30 – 16.30 Uhr

    Spendenlauf
    13.00 – 16.00 Uhr

    Mukos auf Tour: Spiel, Spaß und Hechtsprünge im JUMP House Berlin

    Am Sonntag, 09. März, war es wieder soweit: Unser Projekt “Mukos auf Tour” führte uns zum wiederholten Mal ins JUMP House in Berlin-Reinickendorf. Knapp 30 Teilnehmer, darunter Mukoviszidose-Betroffene und Angehörige, Kinder und Erwachsene, erlebten einen gemeinsamen Nachmittag voller Bewegung, Spaß und tollen Momente.

    Der Nachmittag begann mit einer herzlichen Begrüßung in der Sprunghalle. Nach einer kurzen Einführung und der Ausgabe der Sprungsocken durch das freundliche Personal des JUMP House konnte das Abenteuer beginnen. Für die Kinder bot die weitläufige Fläche zahlreiche Attraktionen, von Trampolinbahnen bis hin zu Schaumstoffgruben, die zum Ausprobieren und Austoben einluden. Besonders für Kinder und Jugendliche war es eine Gelegenheit, sich spielerisch zu bewegen und gleichzeitig sportlich auszutoben.

    Während die jungen Springer die Fläche eroberten, nutzten viele Eltern und Begleiter die Gelegenheit für Gespräche und den Austausch von Erfahrungen abseits der Sprungfläche, wobei die springenden Teilnehmer jederzeit im Blickfeld waren. Bei einem heißen Getränk konnten sie das bunte Treiben eine Etage tiefer beobachten und Kontakte knüpfen.

    Nach der sportlich aktiven Zeit wartete auf die Teilnehmer eine Stärkung: Das JUMP House servierte frisch gebackene Pizza, um wieder zur Stärke zu finden. Ein paar süße Snacks rundeten das Angebot ab und luden zum gemütlichen Ausklang ein.

    Der Besuch im JUMP House zeigte einmal mehr, wie wichtig solche gemeinsamen Erlebnisse für Betroffene und ihre Familien sind. Sie schaffen nicht nur Raum für Bewegung und Spaß, sondern auch für Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung.

    Das Projekt “Mukos auf Tour” wird durch Spenden und der Förderung der Christa und Günther Wendt Stiftung finanziert. Wir möchten uns herzlich bei allen Unterstützern und den Teilnehmenden bedanken, die diesen Tag möglich gemacht haben.

    Spendeninformationen unter: https://muko-berlin-brandenburg.de/spenden/

    Christa und Günther Wendt Stiftung

    23. Muko-Freundschaftslauf: Helfer*innen gesucht

    Habt Ihr Lust das Orga-Team des Mukoviszidose Landesverbands Berlin-Brandenburg rund um den 23. Muko-Freundschaftslauf am Sonntag, 18. Mai, im Lustgarten (Potsdam) zu unterstützen – sei es bei der Vorbereitung oder vor Ort? Wir suchen noch Helfer*innen für:

    • An- und Abmeldung (Läufer*innen)
    • Streckensicherheit / Ausgabe von Wasser und Obst
    • Standbetreuung (Essens- und Getränke-Stände)
    • Kinderland-Betreuung
    • Toilettenhäuschen betreuen
    • Sauberkeit des Platzes
    • und vieles mehr

    Wann?
    18. Mai 2025 – Sonntag

    Wo?
    Lustgarten in Potsdam
    Henning-von-Tresckow-Straße 13, 14467 Potsdam

    Familienfest
    11.30 – 16.30 Uhr

    Spendenlauf
    13.00 – 16.00 Uhr

    Save the date: Muko-Freundschaftslauf am 18. Mai 2025

    Wir möchten Euch herzlich zum
    23. Muko-Freundschaftslauf am 18. Mai 2025
    im Lustgarten in Potsdam einladen.

    Die Anmeldung zum Freundschaftslauf wird in Kürze geöffnet.

    Wir freuen uns auf Euch!

    Wann?
    18. Mai 2025 – Sonntag

    Wo?
    Lustgarten in Potsdam
    Henning-von-Tresckow-Straße 13, 14467 Potsdam

    Familienfest
    11.30 – 16.30 Uhr

    Spendenlauf
    13.00 – 16.00 Uhr

    Helfer*innen gesucht

    Habt Ihr Lust bei der Vorbereitung oder am 18. Mai im Lustgarten zu unterstützen?

    • An- und Abmeldung (Läufer*innen)
    • Streckensicherheit / Ausgabe von Wasser und Obst
    • Standbetreuung (Essens- und Getränke-Stände)
    • Kinderland-Betreuung
    • Toilettenhäuschen betreuen
    • Sauberkeit des Platzes
    • und vieles mehr

    ▶️ Lust zu helfen? Dann schreibt uns eine E-Mail.

    Laufshirts

    Basis = 20 Euro
    Basis + Wunschname = 30 Euro
    Basis + Wunschname + Firmen-Logo / Gruppenname / Startnummer = 40 Euro

    ▶️ Laufshirt-Bestellung

    Printmedien

    Lust auf Werbung?

    Ihr habt die Möglichkeit bei uns Flyer, Postkarten und Plakate zu bestellen.

    Teilt uns dafür einfach eure Adresse und Anzahl der Werbeartikel per E-Mail mit.

    ▶️ Flyer, Postkarten & Plakate bestellen

    Kontaktdaten

    Habt Ihr weitere Fragen, dann erreicht Ihr uns per Mail an freundschaftslauf@muko-berlin-brandenburg.de oder auch telefonisch (0177/5613329 – Enrico Große).

    ▶️ E-Mail – Fragen rund um den Muko-Freundschaftslauf

    Newsletter zum Muko-Freundschaftslauf

    Habt Ihr Lust auf brandneue News zum Freundschaftslauf, uns hautnah bei der Organisation zu begleiten und immer auf dem Laufenden zu sein? Dann könnt ihr Euch bei uns mit einer kurzen Mail zum Muko-Freundschaftslauf-Newsletter anmelden.

    ▶️ Newsletter Anmeldung zum Muko-Freundschaftslauf


    Unser Spendenkonto:

    SozialBank
    DE78 3702 0500 0003 5333 11

    BIC: BFSWDE33XXX

    Einladung zum Neujahrsempfang 2025

    Liebe Mitglieder, Freunde und Unterstützer*innen,

    wir laden Euch herzlich ein zu unserem Neujahrsempfang des Mukoviszidose Landesverbands Berlin-Brandenburg e. V. am Sonntag, 09. Februar, von 14 bis 17 Uhr.

    Wo? Zum Lindenhof, Neuendorfer Str. 70, 14480 Potsdam

    Gemeinsam möchten wir das neue Jahr begrüßen: Ein Jahr voller spannender Vorhaben des Landesverbands, Begegnungen und vielfältiger Unterstützungsangebote.

    Was erwartet Euch?

    • Bowlingbahn für alle Altersgruppen
    • Kaltgetränke und Kaffee, um sich zu stärken
    • ein gemütliches Beisammensein mit Zeit für Gespräche und Austausch
    • ein kurzer Einblick in unsere geplanten Aktivitäten für 2025

    Die Veranstaltung richtet sich vor allem an Betroffene, Angehörige, Ehrenamtliche und alle, die sich um unseren Landesverband engagieren oder engagieren möchten.

    Die Teilnahme am Empfang ist kostenlos, aber wir bitten um eine rechtzeitige und verbindliche Anmeldung über folgenden Link:

    Wir freuen uns darauf, das neue Jahr mit Euch gemeinsam zu starten und auf einen schönen Nachmittag voller Begegnungen, Austausch und guter Laune!

    Bis dahin wünschen wir Euch ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

    Euer Mukoviszidose Landesverband Berlin-Brandenburg e. V.

    Muko- Frühstück am 27.10.23 in der KuB

    Wir möchten wieder zum Muko-Frühstück einladen! Das Frühstück findet am Freitag den 27.10. von 10-12 Uhr in unserer Kontakt- und Beratungsstelle statt.
    Das Angebot ist für alle Menschen mit Mukoviszidose und deren Angehörige. Das Muko-Frühstück ist kostenfrei und gilt auch für alle Nicht-Mitglieder.

    Schicken Sie uns die Anmeldung (mit Personenanzahl, Essenswünsche, ggf. Unverträglichkeiten) bitte an kontakt(at)muko-berlin-brandenburg.de
    Wir freuen uns darauf!

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