• Klimafahrten an die Ostsee

Gemeinsam schaffen wir das: Wir haben uns zum MUKOmove angemeldet – Du auch?

Der Mukoviszidose Landesverband Berlin-Brandenburg nimmt teil am MUKOmove des Bundesverbands. Wie machen wir das? Ganz einfach! Alle gelaufenen Stunden der Läufer*innen, die am Sonntag, 17. Mai, am 24. Muko-Freundschaftslauf teilnehmen, fließen auch in den MUKOmove, der sich das Ziel gesetzt hat vom 13.-17. Mai 52.000 Bewegungsstunden zu sammeln.

Doch auch darüber hinaus kann man aktiv werden:

Meldet Euch mit Eurem Sportprogramm – als Warmup und Vorbereitung auf unseren Benefizlauf oder auch eurer wöchentlichen Routine im Fitnessstudio – zur Bewegungsaktion des Mukoviszidose e. V. an und tragt dort Eure Stunden ein. Das geht ganz einfach. Gemeinsam senden wir ein starkes Signal aus.

Alle Informationen findet Ihr unter: http://www.mukomove.de/

Marianne Neumann, Mikey Cyrox und viele mehr bilden das Rahmenprogramm beim 24. Muko-Freundschaftslauf

Unsere große Jahresveranstaltung steht kurz bevor: Am Sonntag, 17. Mai, findet der 24. Muko-Freundschaftslauf im Lustgarten Potsdam statt. Alle Infos, um Euch noch heute als Läufer:in anzumelden, findet Ihr, wenn Ihr auf folgenden Button klickt:

Oder direkt über einen der folgenden Links:

Wir freuen uns sehr in diesem Jahr ein besonders vielfältiges Rahmenprogramm für das Familienfest aufbieten zu können – von Interviews über Sport bis zu Musik. Auf der Bühne werden uns der beliebte und allseits bekannte Mikey Cyrox sowie die Musikerin Marianne Neumann unterhalten. Marianne Neumann hat eine stolze Reichweite von 137.000 Abonnenten auf YouTube und trat mehrfach im ZDF-Fernsehgarten auf, unter anderem mit der ehemaligen GZSZ-Darstellerin Susan Sideropoulos, mit der sie ein Duett veröffentlichte.

Familienfest
11.30 – 16.30 Uhr

Spendenlauf
13.00 – 16.00 Uhr

Am Streckenrand motiviert derweil die Trommelgruppe Al Samar die Läufer:innen.

Noch vor dem Startschuss gibt es einen gemeinsamen Warm-up und einen Auftritt der Potsdam Panthers. Als Ehrengäste stehen uns zudem die Schirmherrin unseres Landesverbands Julia Sahi (MdL) sowie die Oberbürgermeisterin der Landeshauptstadt Potsdam, Noosha Aubel, welche und die Schirmherrschaft über die Veranstaltung zugesagt hat, auf der Bühne Rede und Antwort.

Muko Monat Mai zum Thema „CF als unsichtbare Erkrankung“ beginnt

Es ist wieder soweit: Der Mukoviszidose Monat Mai steht kurz bevor. Gemeinsam organisieren der Bundesverband, seine Landesverbände und Regionalgruppen verschiedene Aktionen, so auch der 24. Muko-Freundschaftslauf des Mukoviszidose Landesverbands Berlin-Brandenburg am Sonntag, 17. Mai, im Lustgarten Potsdam.

Seid beim Mukoviszidose Monat Mai dabei und helt uns, Mukoviszidose sichtbar zu machen. Der einfachste Weg ist die Teilnahme an unserem Lauf, den Ihr auch ganz wunderbar mit einer Anmeldung zum MUKOmove, bei dem Ihr über den Mai Bewegungsstunden sammelt und im Portal des Bundesverbands eintragt, verknüpfen.

Weitere Aktionen des Bundesverbands:

CF ist eine unsichtbare Erkrankung

In diesem Jahr ist das Thema des Mukoviszidose Monat Mai „CF – eine unsichtbare Erkrankung“. Denn in sehr vielen Fällen ist Mukoviszidose eine Erkrankung, die man den Erkrankten nicht ansieht. Den Mukoviszidose Monat Mai möchten wir daher dafür nutzen, die Erkrankung sichtbarer zu machen und um auf die Probleme aufmerksam zu machen, die damit einhergehen, dass man Mukoviszidose nicht so einfach sehen kann. Wir zeigen: Auch wenn man die Krankheit nicht sieht, ist sie da. Wir möchten dafür sensibilisieren, dass Betroffene ernst genommen werden, wenn sie sagen, dass es ihnen nicht gut geht – egal, ob man die Krankheit sehen kann oder nicht. Alle Informationen zum Mukoviszidose Monat Mai findet ihr auch unter www.muko.info/mukomonat

Danke Sagen am 22. Mai 2026

Wie jedes Jahr möchten wir auch diesen Mukoviszidose Monat Mai wieder dazu nutzen, Fachkräften innerhalb und außerhalb der Ambulanzen für ihre engagierte Arbeit zu danken. Seid als Regionalgruppe dabei – übergebt dem Personal in eurer Ambulanz, eurer Physiotherapeutin, eurer Ernährungsberaterin oder einem anderen Behandler ein kleines Dankeschön. Nehmt gerne Kontakt zu uns auf: BSenger@muko.info  oder JFink@muko.info

MUKOmove – unsere Bewegungsaktion vom 13. – 17. Mai 2026

Im letzten Jahr haben wir uns über 50.000 Stunden gemeinsam bewegt, diese Zahl wollen wir übertreffen. Unser diesjähriges Ziel: 52.000 Stunden Bewegung für Menschen mit Mukoviszidose

Damit wir das schaffen, brauchen wir viele Menschen: Seid auch in diesem Jahr dabei, veranstaltet einen Wandertag oder ein Fußballturnier, gerne auch mit Familie, Freund*innen, Kolleg*innen oder der Kita/Schule eurer Kinder. Unser Film erzählt in weniger als 60 Sekunden, wie‘s geht: https://www.youtube.com/watch?v=c8-2up1pAa0

Erzähl uns deine Geschichte

Wie stehst du zum Thema „CF als unsichtbare Erkrankung“? Ist es für dich eher ein Vorteil oder Nachteil, dass Mukoviszidose meist unsichtbar ist? Wurdest du schon diskriminiert, weil man dir deine Erkrankung nicht angesehen hat? Oder möchtest du lieber nicht, dass zu viele Menschen wissen, dass du Mukoviszidose hast? Welche Vorteile hat es vielleicht für dich, dass die Erkrankung nicht sofort gesehen wird?

Schreib uns deine Erfahrungsberichte zu diesem Thema für unseren Blog. Wir freuen uns auf die Texte (bitte mit einem Foto). Bitte senden an: Juliane Tiedt (JTiedt(at)muko.info).

Gerne kannst du auch deine eigenen Aktionen zum Mukoviszidose Monat Mai starten. Melde dich gerne bei uns, wenn du Ideen hast.

Bundesvorstandswahlen am 08. Mai

Am Freitag, 08. Mai, findet um 19.00 Uhr die digitale Mitgliederversammlung unseres Bundesverbands, dem Mukoviszidose e. V., statt. Da in diesem Jahr der Bundesvorstand in weiten Teilen personell neu besetzt und dazu von den Mitgliedern für eine Legislatur von 3 Jahren gewählt werden wird, ist die diesjährige Versammlung besonders bedeutsam.

Alle Infos zur Mitgliederversammlung und den Bundesvorstandswahlen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung findet ihr hier:

https://www.muko.info/mitwirken/verein/mitgliederversammlung

https://www.muko.info/fileadmin/user_upload/mitmachen/mitgliederversammlung/mitgliederversammlung_vorstandswahl.pdf

24. Muko-Freundschaftslauf: Kuchenbäcker gesucht

In großen Schritten rückt der 24. Muko-Freundschaftslauf am Sonntag, 17. Mai, im Lustgarten Potsdam näher. Alle Infos, um Euch als Läufer oder Spender anzumelden, findet Ihr unter https://muko-berlin-brandenburg.de/muko-freundschaftslauf/.

Familienfest
11.30 – 16.30 Uhr

Spendenlauf
13.00 – 16.00 Uhr

Dringend gesucht werden noch Bäckerinnen und Bäcker (Kuchen, Muffins, Brownies, …), gerne auch für vegane Backwaren, die am 17. Mai eine leckere Kreation für unseren Kuchenstand mitbringen. Meldet Euren Kuchen hierfür gerne über das Helferformular unter https://helfer.muko-freundschaftslauf.org  an. Auch Nicht-Helfer können über das Formular ihren Kuchen anmelden. Wir freuen uns auf Eure vielen Leckereien.


Laufshirts bestellen

Bestellt Euch schon im Voraus Euer eigenes Laufshirt ab sofort in unserem Onlineshop.

Die neu designten Laufshirts gibt es in den Unisex-Größen S bis 2XL-3XL sowie in Kids-Größe 153-164 für jeweils 20 € (+ 5 € Versand). Die Zahlung ist per Kreditkarte möglich. Der Kauf ist auch im Rahmen der Anmeldung zum Lauf möglich.

▶️ Weiter zum Onlineshop
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Einladung zum 27. Christiane Herzog-Tag

Das Christiane Herzog-Zentrum lädt alle Mitglieder des Mukoviszidose Landesverbands Berlin-Brandenburg sowie Interessierte auch in diesem Jahr wieder zu seiner Jahresveranstaltung ein. Der 27. Christiane Herzog-Tag findet am Samstag, 09. Mai, statt und hält ein spannendes Programm sowie vielfältige Fachvorträgen bereit.

Eine Teilnahme ist in Präsenz als auch online möglich und kostenfrei.

Das Team bittet lediglich um eine vorherige Anmeldung an das Sekretariat (lena.hartmann@charite.de) mit der Angabe, ob die Teilnahme online oder in Präsenz (sofern Präsenz mit Information zur Anzahl der teilnehmenden Personen) erfolgt.

Den kompletten Flyer des 27. Christiane Herzog-Tags ist downloadbar unter:

Anmeldung zum 24. Muko-Freundschaftslauf hat begonnen

Läuferinnen und Läufer, Spenderinnen und Spender aufgepasst: Ab sofort könnt Ihr Euch online für den 24. Muko-Freundschaftslauf anmelden und / oder Eure Spenden angeben.

Oder direkt über einen der folgenden Links:

Wir freuen uns sehr auf Eure Teilnahme und Unterstützung. Im Lustgarten Potsdam erwartet uns nicht nur ein großes Teilnehmerfeld, sondern auch ein Familienfest mit verschiedenen Acts und Musikern, Angeboten für Kinder und Jugendliche und einen sonnigen Spätfrühlingsnachmittag in der Landeshauptstadt Brandenburgs. Der Lustgarten Potsdam ist in unmittelbarer Nähe zum Hauptbahnhof Potsdam und damit innerhalb weniger Fahrtminuten mit S-Bahn oder Regiozügen aus Berlin erreichbar.

Näheres zu unseren Acts, Musikern und Angeboten stellen wir Euch in den kommenden Wochen vor und haben dafür schon einiges Tolles vorbereitet.

SAVE THE DATE

Wann?
17. Mai 2026 – Sonntag

Wo?
Lustgarten in Potsdam
Henning-von-Tresckow-Straße 13, 14467 Potsdam

Familienfest
11.30 – 16.30 Uhr

Spendenlauf
13.00 – 16.00 Uhr

Mukos auf Tour: Besuch im Filmpark Babelsberg (inkl. Stunt-Kurs) am 07. Juni

Am Sonntag, 07. Juni, besuchen wir mit dem Projekt „Mukos auf Tour“ erstmals den Filmpark Babelsberg. Wir beginnen um 13.00 Uhr und können gemeinsam oder auf eigene Faust den gesamten Park (Bootsfahrt in Janoschs Traumland Panama, Schaatzsuche in der Milteralterstadt, Abenteuerspielplatz von Jim Knopf, 4D-Kino, …) besuchen oder die Stunt- oder Wester-Show besuchen.

Um 16.15 Uhr erhalten wir dann einen Stunt-Workshop (für Kinder im Alter von 6 bis 16 Jahre) mit einem professionellen Stuntman oder einer erfahrenen Stuntwoman der Stuntcrew Babelsberg – sicher fallen, spektakuläre Hechtrollen oder fliegende Saltos sind nur ein Teil des Programms, welches Euch als neuen Mini-Stuntprofi herausfordert.

Wann? Sonntag, 07. Juni, 13.00 bis 17.30 Uhr
Wo? Großbeerenstraße 200, 14482 Potsdam

Meldet Euch bis zum 01. Juni verbindlich über folgendes Formular an:

Alle Infos zum Filmpark Babelsberg findet Ihr unter: https://filmpark-babelsberg.de

Mukos auf Tour: Auftakt in 2026 mit ordentlich Schwung

Am Sonntag, den 08. März, hieß es wieder: Schuhe aus, Sprungsocken an!

Zum dritten Mal in Folge waren wir mit „Mukos auf Tour“ im JUMP House Berlin-Reinickendorf zu Gast – diesmal mit rund 40 Teilnehmenden und damit noch einmal mehr als im vergangenen Jahr. Zwischen Trampolinen, Schaumstoffgruben und jeder Menge Spaß stand der gemeinsame Bewegungstag ganz im Zeichen von Teamgeist und Energie.

Besonderes Highlight: Erstmals konnten wir unsere neuen „Mukos auf Tour“-Shirts direkt vor Ort an alle Teilnehmenden ausgeben – ein schönes Zeichen für Zusammenhalt und Gemeinschaft von Betroffenen und Angehörigen. Nach dem sportlichen Teil stärkten sich alle bei Pizza und Getränken, bevor der Nachmittag in entspannter Runde ausklang.

Ein herzliches Dankeschön unseres Landesverbands an alle, die diesen Tag möglich gemacht haben. Das Projekt „Mukos auf Tour“ wird ausschließlich durch Spenden finanziert.

Die nächsten Termine im Jahr 2026 findet ihr bereits heute unter:


Schon jetzt vormerken: JUMP House Berlin am 08. März 2026

Am Sonntag, 07. Juni, besuchen wir erstmals den Filmpark Babelsberg. Wir beginnen um 13.00 Uhr und können gemeinsam oder auf eigene Faust den gesamten Park (Bootsfahrt in Janoschs Traumland Panama, Schaatzsuche in der Milteralterstadt, Abenteuerspielplatz von Jim Knopf, 4D-Kino, …) besuchen oder die Stunt- oder Wester-Show besuchen.

Um 16.15 Uhr erhalten wir dann einen Stunt-Workshop (für Kinder im Alter von 6 bis 16 Jahre) mit einem professionellen Stuntman oder einer erfahrenen Stuntwoman der Stuntcrew Babelsberg – sicher fallen, spektakuläre Hechtrollen oder fliegende Saltos sind nur ein Teil des Programms, welches Euch als neuen Mini-Stuntprofi herausfordert.

Wann? Sonntag, 07. Juni, 13.00 bis 17.30 Uhr
Wo? Großbeerenstraße 200, 14482 Potsdam

Meldet Euch bis zum 01. Juni verbindlich über folgendes Formular an:

Im neuen Design: Laufshirts für 24. Muko-Freundschaftslauf ab sofort bestellbar

Er rückt immer näher: Am Sonntag, 17. Mai, findet der 24. Muko-Freundschaftslauf im Lustgarten Potsdam statt. Die Anmeldung als Läufer*in ist ab April möglich. Schon heute könnt Ihr Euch dagegen Eure Laufshirts in unserem neuen Onlineshop bestellen.

Die Laufshirts haben wir gemeinsam mit unserem Kooperationspartner Joma entworfen. Sie erstrahlen in einem neuen Gewand, um in der großen Laufgruppe stilecht auf sich aufmerksam zu machen. Mit dem Kauf der Laufshirts unterstützt Ihr den Muko-Freundschaftslauf und die Arbeit unseres Landesverbands unmittelbar.

Die Laufshirts gibt es in den Unisex-Größen S bis 2XL-3XL sowie in Kids-Größe 153-164 für jeweils 20 € (+ 5 € Versand). Die Zahlung im Onlineshop ist ausschließlich per Kreditkarte möglich. Nach der Bestellung gehen die Laufshirts ab April auf den Versandweg zu Euch (Versandzeit 7-10 Tage), um damit schon vor dem 24. Muko-Freundschaftslauf zum Beispiel beim MUKOmove mitzumachen. Wir freuen uns auf Eure Bestellungen!

Eine Personalisierung der Shirts ist leider nicht mehr möglich. Auf Anfrage können wir Euch aber verschiedene Partner empfehlen, wo Ihr die Shirts selbst personalisieren könnt.

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